Как выбрать компьютерное кресло?

Вы проводите значительную часть времени за компьютером, значит нужно побеспокоиться о своем здоровье. А это напрямую зависит от обустройства рабочего места. Компьютерное кресло так же необходимо, как и хороший монитор и процессор. Можно, конечно, использовать и табуретку с кухни, но это будет неудобно и здоровья не прибавит.

Все приспособления для сиденья, сильно влияют на нашу осанку, соответственно идет нагрузка на позвоночник. Правильно подобранное кресло избавит вас от больших проблем, которые могут возникнть в дальнейшим по вашей же вине.

Выбираем компьютерное кресло

Уровень сложности: Легко

Что вам понадобится:

• желание, забота о собственном здоровье и здоровье близких.

1 шаг, необходимые элементы

Отправляясь в магазин за креслом, вы должны учесть количество проведенных часов за компьютером, от этого зависит выбор кресла. Итак:
— у него должен быть подголовник. Он избавит от перенапряжения шейных мышц и даст возможность расслабиться.
— регулятор наклона спинки. Позволит снять нагрузку с позвоночника и мышц спины.
— регуляторы высоты и (или) ширины подлокотников. Не дают устать плечам и шейным позвонкам.
— утолщение на спинке кресла. Они помогут равномерно распределить давление кресла на тело.

2 шаг, обивка

Немаловажную роль играет и обивка кресла. Конечно хороша кожанная обивка по всем эксплуатационным качествам, но кожа может оказаться некачественной или вы просто можете быть не уверены в том, что это кожа, тогда лучше выбрать обивку из натуральной ткани.

Так же обратите внимание на устойчивость кресла, поэтому выбирайте только те модели, у которых имеется пять колес. И максимально допустимая нагрузка соответствует с вашим весом.

3 шаг, компьютерное кресло для ребенка

Дети сейчас, являются самыми активными пользователями (хотя это и не добавляет им здоровья), поэтому, если есть ребенок в семье, то ему можно купить отдельное кресло. Но идя в магазин за креслом возьмите с собой и ребенка, для “примерки”. Сидя на кресле, он обязательно должен доставать ногами до пола или специальной подставки. Спина должна быть прямой, поэтому спинка у кресла должна быть высокой и обязательно с подголовником. Обивка должна быть из натуральной ткани.